Fitnessopleidingen - NASM internationaal erkend Personal Trainer, inclusief Fitnesstrainer B niveau 4

Tredus biedt in samerwerking met EFAA Opleidingen de Personal Training Opleiding van de NASM (National Academy of Sports Medicine) aan. Dit is de eerste en enige Personal Training Opleiding in Nederland die voldoet aan de Europese kwaliteitsnormen (EQF). Wanneer men met goed gevolg deze opleiding heeft afgerond, kan men zich ook als personal trainer (EQF level 4) registreren bij EREPS (European Register of Exercise Professionals). Dit is een onafhankelijke organisatie die fitness professionals die werkzaam zijn in de Europese fitnessbranche registreert in een centrale database (www.ereps.eu). EREPS registratie staat garant voor kwaliteit en professionaliteit. De fitness professional dient ook continue bijscholing te volgen om geregistreerd te blijven. EREPS wordt erkend door EHFA (European Health and Fitness Association). Daarnaast geldt er een samenwerking met PTS (Premier Training Solutions). Hierdoor heeft EFAA Opleidingen het recht om de Personal Training Opleiding van de NASM (National Academy of Sports Medicine) in de Benelux te exploiteren en te doceren.

Wanneer je met goed gevolg deze opleiding hebt afgerond, dan ontvangt men niet alleen het internationaal erkend NASM diploma, maar ook het door Fitvak erkend Fitnesstrainer B diploma. Hierdoor kan men zich ook registreren in het Nationale EREPS register op niveau 4. (Dit is de enige Personal Training Opleiding in Nederland die naast een nationale erkenning ook voldoet aan de Europese kwaliteitsnormen van de EHFA (European Health and Fitness Association)

Tip: Er geldt een subsidieregeling voor werkgevers die instructeurs aan deze opleiding laten deelnemen. 

Optimale Prestatie Training (OPT)
Tijdens deze opleiding leer je werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept, waarbij alle trainingsvormen op een geïntegreerde manier onderdeel uitmaken van een progressief systeem. Deze trainingsvormen zijn:
• Flexibiliteitstraining
• Cardiorespiratoire training
• Core training
• Balanstraining
• Reactie training
• Snelheid en beweeglijkheid (Speed, Agility en Quickness)
• Krachttraining

Dit systeem is ontwikkeld door NASM (National Academy of Sports Medicine) en wordt aangeduid met Optimale Prestatie Training (OPT). Het is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijnen en principes uit de bewegingsleer. Elke fase binnen het (OPT) model is zo opgebouwd dat het iedere klant voorziet van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden ten aanzien van elk persoonlijk doel. Tevens houdt het model rekening met de specifieke persoonlijke behoefte.

Je leert de wetenschappelijke achtergrond en de leermiddelen op de juiste manier te gebruiken en je doet de benodigde praktische ervaring op bij:
• het doen van (functionele) testen en metingen
• het samenstellen van geïndividualiseerde programma’s
Ook doe je kennis op over voeding, gedragsverandering en hoe je een klantenkring opbouwt en je meer inkomsten gene- reert.

Omvang:
De totale opleidingsduur bedraagt 12 maanden, met een geschatte studiebelasting van 200 uur (exclusief lesdagen).

De opleiding bestaat uit de volgende 3 delen:
- theorie
- praktijk lesdagen
- examens

Theorie
De theorie is opgebouwd uit de volgende delen:
Deel 1: Fundamenten van bewegingsleer
Deel 2: Testen en meten, trainingconcepten, samenstellen van programma’s
Deel 3: Voeding
Deel 4: Interactie met de klant en het creëren van professionaliteit
De theorie dien je zelfstandig te bestuderen en hiervoor ontvang je hulpmiddelen (zie studiematerialen).

Praktijk
De opleiding bestaat uit 7 praktische lesdagen. De 6 uur durende lesdagen bevatten de volgende inhoud:
Dag 1: Basisprincipes inspanningsfysiologie en bewegingsleer / Functionele bewegings–en houdingsanalyse (assessment)

Dag 2: Flexibiliteits– en Core training

Dag 3: Balans– en reactive (plyometrische) training

Dag 4: Weerstand- (kracht) en snelheidstraining (SAQ)

Dag 5: Programma samenstellen (stabilisatiefase)
Dag 6: Programma samenstellen (strength fase)
Dag 7: Programma samenstellen (power fase)

Cursusgegevens
Doelgroep: Fitness/Sportinstructeurs die zich verder willen specialiseren in Personal Training.

Toelatingseisen
Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dien je in het bezit te zijn van een basis fitnessdiploma (fit!vak), of je dient geregistreerd te staan in het nationale EREPS register op niveau 3 of 4.Indien je niet aan bovenstaande voorwaarden voldoet kun je ook in aanmerking komen voor de verkorte Fitness A opleiding van Tredus. Wanneer je twijfelt kun je altijd informeren bij Tredus opleidingen. Ook dien je minimaal 18 jaar te zijn om aan de examens deel te kunnen nemen.

Leeftijd
Minimaal 18 jaar bij het afleggen van het examen.

Cursusmateriaal
(onderstaand cursusmateriaal is bij het cursusgeld inbegrepen)
- Tekstboek NASM (552 pagina’s / Engels)

- Tekstboek vertaald naar Nederlands (te downloaden)

- Syllabus Fitnesstrainer B

Examen

De opleiding wordt afgesloten met een theorie-examen en 2 praktijk examens (Personal Trainer + Fitnesstrainer B).

Theorie examen:
100 meerkeuzevragen (90 minuten)
Casus (90 minuten): Hierbij ontvang je gegevens en testresultaten van een fictieve persoon. Met deze gegevens dien je een individueel en geperiodiseerd trainingsprogramma op te stellen dat voldoet aan de richtlijnen van het OPT model.

Praktijkexamen NASM PT:
Dit examen bestaat uit het in de praktijk geven van een personal training, die voldoet aan de gestelde richtlijnen en de OPT methodiek.

Praktijkexamen Fitnesstrainer B:
Dit examen bestaat uit het geven van een training van 30 minuten en een verdediging van de portfolio. Dit gebeurd d.m.v. een panelgesprek en duurt 60 minuten.

Diploma
- Internationaal erkend NASM diploma
- Fitness Trainer B diploma (nationaal erkend door Fitvak)
- Registratie in EREPS.NL op niveau 4
- Volwaardig MBO 4 diploma (erkend door Ministerie van Onderwijs / alleen bij opleiding met WVA subsidie

Cursusprijs: 
€ 590,- in 4 termijnen of € 2255,- bij betaling in 1x (€ 105,- korting)

(Reeds Fitnesstrainer B (Fitvak) in uw bezit dan 4 termijnen a € 475,00)

Tip: Informeer bij het EFAA naar de subsidieregeling voor deze opleiding!

Inclusief:
- Cursusmaterialen

- Examengelden

Exclusief:

- Lunch (Optioneel a € 5,00 per lesdag)

Startdatum en rooster: 

Locatie; Alkmaar (Broek op Langedijk)

Lestijden: 09.30-15.30 uur

Startdatum; 16 februari 2012 

* Lesdag Fitness Trainer B

** Theorie-examen NASM

*** Theorie-examen Fitness Trainer B

**** Praktijk-examen NASM

***** Praktijk-examen Fitness Trainer B

Locatie; Apeldoorn

Lestijden; 09:30 - 15:30 uur

Startdatum; 18 februari 2012  

Locatie; Alphen a.d. Rijn VOL
Lestijden; 09:30 - 15:30 uur
Startdatum; 11 februari 2012

* Lesdag Fitness Trainer B
** Theorie-examen NASM
*** Theorie-examen Fitness Trainer B
**** Praktijk-examen NASM
***** Praktijk-examen Fitness Trainer B

Locatie; Barendrecht
Lestijden; 09:30 - 15:30 uur
Startdatum; 16 februari 2012

* Lesdag Fitness Trainer B
** Theorie-examen NASM
*** Theorie-examen Fitness Trainer B
**** Praktijk-examen NASM
***** Praktijk-examen Fitness Trainer B

Locatie; Weert
Lestijden; 09:30 - 15:30 uur
Startdatum; 10 februari 2012 

* Lesdag Fitness Trainer B
** Theorie-examen NASM
*** Theorie-examen Fitness Trainer B
**** Praktijk-examen NASM
***** Praktijk-examen Fitness Trainer B

 

De startdata zijn onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen.

Subsidie werkgevers  

Het is via de werkgever ook mogelijk om de opleiding 100% gesubsidieerd te krijgen via het WVA (wet vermindering afdracht). Het programma wordt dan aangevuld met 2 bijscholingsdagen en 3 extra portfolio opdrachten. Men ontvangt dan naast het NASM PT en Fitvak Fitnesstrainer B ook een volwaardig MBO 4 diploma. Dit programma kost € 2655,-. Informeer voor de voorwaarden bij Tredus opleidingen. 

Bovengenoemde prijzen zijn onder voorbehoud van prijswijzigingen, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Aanbevolen vervolgopleidingen
De opleiding Medical Trainer & Personal Trainer Pro, Gewichtsconsulent, Topcoach en Stresscounselor zijn aan te raden vervolgopleidingen voor u als Personal Trainer.

Tip
Wanneer u vanwege omscholing, arbeidsreïntegratie of specifieke scholing interesse heeft in deze opleiding is het raadzaam uw huidige werkgever, de Gemeentelijke Medische Diensten of Arbeidsvoorzieningen te verzoeken (een deel van) de opleidingskosten te vergoeden.