Groepsles/aerobicopleidingen - Ground Control Pilates docent (GCP Module 1 matwork basis) - PilatesCompany (niveau 4)

Ground Control-PILATES Level One is Nederlands meest succesvolle Pilates Matwork Workout en opleiding. Inmiddels doceren honderden instructeurs de Ground Control-PILATES methode in Nederland. Deze basisopleiding is onderbouwd, up-to-date en wordt gegeven door ervaren en internationaal bevoegde docenten: Debbie Jenner, Connie Guitoneau.

Deze 5-daagse opleiding is zeer geschikt voor beginnende docenten of mensen die ervaring hebben in het volgen van Pilates lessen en er over denken om instructeur te worden.

Inhoud
- De geschiedenis van Pilates, zijn principes en het hoe en waarom van de Ground Control -PILATES®
- Aan het begin van elke opleidingsdag een deel van een Ground Control-PILATES® basis/semi-gevorderde les

De volgende onderwerpen zullen worden belicht:

• Waarom is Pilates zo uniek?
• Analyse van de oefeningen:
  - Welke beweging maakt het lichaam en wat is de functionaliteit ervan?
  - Voor wie is de oefening eventueel niet geschikt?
  - Hoe kunnen de oefeningen worden aangepast aan het individu?
  - Hoe kunnen de oefeningen worden verbeterd en effectiever worden gemaakt en er progressie aan worden toe gevoegd?
• Bespreking functionele fitheid
• Het bespreken van gewrichtsklachten van klanten en hoe er mee om te gaan in een groepsles-situatie
• De inhoud van de Ground Control-PILATES Methode® basis en semi-gevorderde lessen uitdiepen, bespreken en uitvoerig beoefenen
• Het bespreken en beoefenen van instructietechnieken. Kortom alles wat je weten moet om verantwoord les te geven!

Cursusgegevens
Doelgroep: Aankomend Pilates docent

Toelatingseisen: Er is geen speciale vooropleiding vereist. Enige praktijkervaring wordt aanbevolen. Cursisten dienen minimaal 10 Pilates lessen gevolgd te hebben (geen Body Balance) voor aanvang van de cursus. Dit mag bij een sportcentrum naar keuze.