Groepsles/aerobicopleidingen - Allround Indoor Cyclinginstructeur Niveau 3 opleiding

De 3-daagse opleiding, is ontwikkeld om een brede praktische opleiding te kunnen verzorgen aan instructeurs die het maximale uit de indoor cyclinglessen willen halen. Deze opleiding behandelt alle aspecten waar een goede cyclinginstructeur kennis van zou moeten hebben, zowel op het praktische als het theoretische vlak.

De opleiding is erkend door TREDUS en is een niveau 3 gerelateerde opleiding. Tredus verzorgt ook In Company trainingen inclusief materiaal (6-12 personen).

Opleidingsdoelen
- Het leren plannen, organiseren, uitvoeren en evalueren van cycling activiteiten.
- Het vergroten van praktische kennis en vaardigheden aan de doelgroepen.

Inhoud
De lesstof van gaat hier dieper in op:

• Anatomie
• Trainingsleer
• Blessurespreventie
• Belasting en belastbaarheid
• Gevorderde technieken
• Evalueren
• Hartslagtraining
• Het gebruik van muziek
• Lesgeven/coaching
• Presentatie en klantbegeleiding
• Lesopbouw 

Cursusgegevens
Doelgroep: 
- Voor een ieder die reeds ervaring heeft in het lesgeven van indoor cycling en verdieping/verandering/verder wil.

Toelatingseisen: 

Minimaal 20 uur indoor cycling les gegeven hebben.

Leeftijd: Minimaal 17 jaar bij aanvang opleiding.

Cursusmateriaal:
(onderstaande cursusmaterialen zijn bij het cursusgeld inbegrepen)
- Cursusmap Tredus

Studiebelasting:

- 3 lesdagen (dinsdag of zaterdag): Lestijden van 09.00-12.15 en 13.00-16.00 uur
- Stageopdrachten: circa 10 uur
- Opleidingsdagen: circa 18 uur
- Thuisstudie: 15 uur

Toetsingmomenten:
- Stageopdrachten
- Theorie examen
- Praktijkexamen (30 minuten lesgeven met lesvoorbereiding)

Examen: Conform de exameneisen van TREDUS; Stage/ Theorie/ Praktijk

Diploma: Certificaat Indoor Cyclinginstructeur erkend door TREDUS.