Workshop (sport)voeding

Tijdens de workshop (sport)voeding worden de meest recente inzichten behandeld over gezonde (sport)voeding. U vergroot niet alleen uw kennis op dit gebied, ook uw eigen levensstijl zal gezonder en beter worden. Het lesmateriaal is inzichtelijk en wordt in afwisselende werkvormen steeds getoetst aan de praktijk.Tredus verzorgt ook In Company trainingen (6-12 personen).

Opleidingsdoelen 
- Weet u de richtlijnen voor een gezonde voeding

- De verschillende voedingsstoffen te benoemen
- De energetische waarde van de voedingsstoffen te benoemen
- Het belang van een gezonde voeding en de aanbevolen hoeveelheden te benoemen
- De quetelet-index (BMI) te gebruiken
- Adviezen te geven t.a.v. voeding voor een sportprestatie
- Kunt u de voedingsbehoefte voor de verschillende sporten in drie groepen verdelen
- Heeft u inzicht in de specifieke voedingsproblematiek bij de drie verschillende sportgroepen (m.n. krachtsport)
- Kunt u onderscheid maken in recreanten/wedstrijdsport en (sub)topsport t.a.v. voedingsmaatregelen
- Heeft u inzicht in de verschillende preparaten t.a.v. samen-stelling, werking en eventuele toepassing

Cursusgegevens
Doelgroep: Deze workshop is enerzijds bedoeld voor sporters/trainers die hun kennis over voeding willen uitbreiden met of zonder toepassing op hun sport en anderzijds voor mensen die werkzaam zijn in de sportbranche en zich verder willen ontwikkelen op het gebied van (sport)voeding.

Toelatingseisen: - Er is geen speciale vooropleiding vereist, maar een basis kennis is gewenst

Leeftijd: - Minimaal 16 jaar bij aanvang opleiding.

Cursusmateriaal:
- Cursusmap met informatie en opdrachten

Omvang:
1 dag

Diploma:
Tredus certificaat (sport)Voeding

Cursusprijs: 1 termijn à € 99,95
Inclusief:
* Cursusmateriaal
* Koffie/thee/Lunch
* Inschrijfgeld

Startdatum en rooster:

Zaterdag 7 juli 2012

De startdata zijn onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen.

(Genoemde prijzen zijn onder voorbehoud van prijswijzigingen, hier kunnen geen rechten aan worden ontleend)